お酒のおつまみにピーナッツ｜長崎市の整骨 あすなろ整骨院

ブログ 2018年11月30日

そろそろ忘年会のシーズンです。

実は私、お酒がと～っても弱いです。

すぐにフラフラになります。

絶対人生損してます（笑）。

そんなお酒の弱い人におすすめの

「おつまみ」があります。

それはピーナッツ。

ピーナッツに多く含まれるナイアシン（ビタミンB3）は

二日酔いの原因となるアセトアルデヒドを分解。

肝臓への負担を軽減し二日酔いの予防効果があります。

また、大豆やピーナッツに多く含まれるアスパラギン酸は

有害なアンモニアを排出し利尿作用があるので

悪酔い予防にもなります。

そんなこと考えずにお酒を飲める人がうらやましい！

ご参考に

長崎市中央部、体と心の整体院、あすなろ整骨院です