花粉＆ＰＭ２．５のダブルパンチ！｜長崎市の整骨 あすなろ整骨院

ブログ 2014年03月09日

Q：全国に飛散しているPM2.5とは？
炭素成分、硝酸塩、硫酸塩、アンモニウム塩のほか、ケイ素、ナトリウム、

アルミニウムなどの無機元素など成分はさまざまで、

粒子径2.5マイクロメートル以下のものを総称して「PM2.5」と呼ばれる。

髪の毛（約70マイクロメートル）、 花粉（スギ：約30マイクロメートル）、

黄砂（約4～7マイクロメートル）より小さい粒子。

Q：どういったリスクがあるの？
非常に小さい粒子のため、肺の奥深くにまで入り込み、

長期間吸うことで呼吸器系・循環器系疾患になるリスクが
大きくなると言われています。

Q：春に多い？
年間の記録から、冬から春にかけては

特にPM2.5濃度の変動が大きく上昇する傾向がみられます。

Q：花粉症に影響が？
微粒子が花粉に付着し、症状が悪化すると言われ、スギ花粉の量が少なくても、

ＰＭ2.5が付着することで、複合的に鼻などの粘膜を攻撃し、

花粉の数以上に症状を悪化させる可能性があるといわれています。

◆外側からの予防
PM2.5対応マスクやゴーグルなどを使う。
花粉とＰＭ2.5を防ぐ空気清浄機もあるようです。

◆内側からの予防

体調によっても、花粉症は悪化しやすいので、

ストレスを減らし睡眠を充分に取りましょう。

長崎市中央部の体質改善・自然治癒力向上治療専門整体院、あすなろ整骨院です。