むくみの原因が腰痛？！｜長崎市の整骨 あすなろ整骨院

ブログ 2015年10月12日

むくみの原因が腰痛？！

ふくらはぎの筋肉は、腰の働きにとても影響されやすく、

腰痛の人、または腰痛の前兆では、

腰を支える筋肉の硬さに左右差が出るケースが多いです。

それに伴い、

骨盤の高さや股関節の位置の左右差が大きくなったりと、

腰を支える機能にアンバランスが生じます。
そして重心のズレから、ふくらはぎの筋肉が、

大きな負担を強いられることになりかねません。

●むくみ解消の近道は？
ふくらはぎの負担が増えると、筋肉疲労が高まります。
さらに、足首の動きも硬く感じ、

足の裏やカカトが痛くなったり、

むくみ以外の不調も出ます。
足やふくらはぎのむくみの解消は、

血行不良の改善にありますが、

それは腰をケアすることで改善が早まります。

特に腰痛の人の中には、

徐々にふくらはぎの張りやむくみを感じるようになったというケースがあります。
「腰が最近重いかな？ 」と感じたら、むくみが出る可能性大です。

長崎市中央部のむくみ・リンパ浮腫治療専門整体、あすなろ整骨院です