もうすぐ春ですね～｜長崎市の整骨 あすなろ整骨院

ブログ 2017年03月01日

私は冬から春へと季節が変わる今が、

一年を通して一番好きな時期です。

寒くて体が縮んでいた冬から、徐々にポカポカと暖かくなり、

春へと向かって気持ちも暖かくなるような気がします。

冬に比べて体も動きやすくなります。

あなたの体と心は、動く準備ができていますか？

年齢を重ねるほど、動く前の準備が大切になってきます。

陽の長さや空気感、風の強さや空の色、

草木の成長や色合い、色とりどりの花、鳥のさえずり…。

周りを観察していると、

移り行く季節の美しさや豊かさを感じることができます。

そして、それを感じることによって、

心と体のバランスを取りやすくなります。

あなたの心と体は、季節の流れを感じることができていますか？

何かと慌ただしく過ぎるご時世ですが、

時にはふっと周りを感じる時間を持ちたいですね。

春はスタートの時期です。

いつでも好きなこと、挑戦したいことを始められるように、

心と体を軽やかにしたいですね。

あなたがスムーズにスタートできるように

しっかりサポートさせていただきますね。

長崎市中央部、体と心の整体院、あすなろ整骨院です