頭皮の汗ケア｜長崎市の整骨 あすなろ整骨院

ブログ 2017年09月12日

噴き出す汗をそのままにしておくのは危険！

汗で頭皮が臭ったり、

髪のベタつきが気になる方、

暑さが残る今こそ頭皮ケアしておきましょう。

汗をそのままにしていると雑菌の繁殖を促したり、

皮脂が毛穴を詰まらせてしまうことになり、

抜け毛の原因にもなります。

ハンドタオルを持ち歩いて、頭皮の汗をこまめに拭き取り、

シャンプーはいつもよりも時間をかけてじっくり行い、

たとえ暑くてもドライヤーで頭皮をしっかり乾かすことが大切です。

◎シャンプーのポイント

１．たっぷりのお湯で、予洗いに時間をかけ、

　　頭皮と髪をしっかりと濡らし、汚れを浮き上がらせておく。

２．シャンプー剤は手のひらで泡立ててから髪につけ、洗いむらを防ぐ。

３．下がった頭皮をリフトアップするため基本的に下から上へ向かって洗う。

　　耳の上から頭頂部へ⇒前髪の生え際から頭頂部へ

　　⇒襟足からつむじへと指の腹でマッサージするように行う。

４．すすぎ洗いはシャンプーの２倍の時間をかけて

　　泡が頭皮に残らないようにする。

◎ドライヤーのポイント

頭皮が濡れたままだと、

シャンプーでキレイにしても雑菌が繁殖しやすいため、

髪よりも頭皮を乾かすことを意識して、

頭皮にドライヤーの風を当てるようにします。

ご参考に

長崎市中央部、体と心の整体院、あすなろ整骨院です