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ブログ 2018年11月30日
そろそろ忘年会のシーズンです。
実は私、お酒がと~っても弱いです。
すぐにフラフラになります。
絶対人生損してます(笑)。
そんなお酒の弱い人におすすめの
「おつまみ」があります。
それはピーナッツ。
ピーナッツに多く含まれるナイアシン(ビタミンB3)は
二日酔いの原因となるアセトアルデヒドを分解。
肝臓への負担を軽減し二日酔いの予防効果があります。
また、大豆やピーナッツに多く含まれるアスパラギン酸は
有害なアンモニアを排出し利尿作用があるので
悪酔い予防にもなります。
そんなこと考えずにお酒を飲める人がうらやましい!
ご参考に
長崎市中央部、体と心の整体院、あすなろ整骨院です
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