新型コロナウイルスの副産物｜長崎市の整骨 あすなろ整骨院

ブログ 2020年06月05日

マスクを着用していると

マスク内の湿度が上がって

喉の渇きを感じづらくなり、

体内に熱がこもりやすくなります。

その結果、自覚がないまま脱水症状が進み、

熱中症のリスクが高まる可能性があります。

気温や湿度が高く、

風が弱いときや日差しが強いときは

特に注意が必要です。

めまいや立ちくらみ、こむら返りが起きるとき

汗がなかなか止まらないときは

脱水症状の初期段階かもしれません。

こまめに水分補給をしましょう。

まだまだマスクが手放せないご時世です。

ご注意ください。

長崎市中央部の整体治療専門整骨院・あすなろ整骨院です