いつでもスタートの日!?|長崎市の整骨 あすなろ整骨院

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いつでもスタートの日!?

ブログ 2022年02月04日

2月4日は春の始まり「立春」。

そこで先日聞いたラジオでのお話を。

 

 

リスナーからの相談で

 

「新年の目標を立てても三日坊主だったり、

一週間しか続かなくて、新年から挫折感を味わっています、

どうしたらいいですか?」

 

という話がありました。

 

それに対して、

 

「新年でダメなら2月の立春からまた始めればいい。

それでもダメだったら、4月の新年度から始めればいい。

それでもダメなら、ゴールデンウイークが終わったら、とか、

いろんなタイミングを利用すればいいんじゃない?」

 

との答えでした。

 

 

確かにそう。いろんな区切りにかこつけて

何度でもスタートし直せばいいのです!

 

自分の誕生日や家族の誕生日だってスタートの理由になります。

 

そのときに大切なのは、

「大目に見る気持ち」です。

 

自分にも周りにも、大目に見て、

おおらかに、気にしないようにしましょう。

 

誰だって、

疲れている日、気が乗らない日、

忙しくて手が回らない日がありますよ。

 

大目に見たり、時には目をつぶったり、

気持ちをおおらかにしていれば、

自分にも周りにも優しく過ごせそうです。

 

 

今日の「立春」をスタートに、気持ちをおおらかにして

何かやってみてはいかがでしょうか。

 

 

そして、身体の状態は心にも影響します。

身体のおおらかさを保つサポートは私にお任せください!

 

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