夏こそ長袖!|長崎市の整骨 あすなろ整骨院

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夏こそ長袖!

ブログ 2024年07月24日

異常なほど暑い近年。

太陽の日差しと高温に対応する

衣服の選び方をご紹介します。

 

 

 

 

●肌の露出を最大限避ける

肌を直接日光から守るために、

長袖の薄手リネンシャツや、

通気性に優れたコットンのトップスがお勧めです。

 

 

これらの素材は、

日焼けを防ぎながら体温の上昇を抑え

涼しく保つ効果があります。

 

 

着ている方が涼しく感じる素材は、

熱中症対策になり、

汗を素早く吸収して蒸発させることで、

体温を効果的に下げる手助けとなります。

 

これにより、体温調節がしやすくなり、

夏の外出がより快適になります。

 

 

 

広いつばの帽子は顔や首を

日差しから守ってくれます。

 

帽子をかぶると

汗をかきやすいイメージがありますが、

通気性や軽さを考えた

帽子を選んでみてください。

 

 

サングラスは目の保護が目的ですが、

おしゃれを楽しむアイテムとして

大活躍してくれます。

 

ガラスの色や形を変えるだけで、

印象が変わります。

 

 

 

 

 

 

ご参考に

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