あけましておめでとうございます｜長崎市の整骨 あすなろ整骨院

ブログ 2025年01月01日

新しい年が始まりました！

「今年こそは」

と新たな希望や目標を胸に抱く時期です

さて「新しい」とは何でしょうか？

それは

「これまでとは違う気持ちや心の余白」

を持つことかもしれません

子どものころ、学校が始まる前に

新しいノートや文房具を揃えるだけで、

勉強できるような気分になれたものです

物理的に何か新しいものを手に入れるだけで、

気持ちが切り替わる経験は

多くの人に共通するものでしょう

何も変えず、同じでいることは

平穏で安定していますが、

生活がマンネリ化してしまい、

喜びや楽しみから遠くなりがちです

無理をして大きな新しいことを

取り入れる必要はありません

いつもの朝のコーヒーを違う銘柄にしてみる

散歩コースを少し変えてみる

いつもなら読まないジャンルの本を読んでみる

小さなことが日常の中に

新しい感覚をもたらします

それが積み重なることで

大きな心の成長につながります

古き良きものは残し、

新しいコトやモノも取り入れ、

自分のペースを大切にしながら

一歩一歩進む一年にしたいですね

この一年が

あなたにとって豊かで幸せな時間となりますように

そして

その始まりである1月に、新しい風が吹きますように