国民的最強グルメ!?「から揚げ」｜長崎市の整骨 あすなろ整骨院

ブログ 2025年06月21日

「味・食感・思い出・使い勝手・価格・栄養」

６つの魅力がから揚げにはある！

【味・食感】

下味をしっかり染み込ませた鶏肉を

カラリと揚げることで生まれる

外はサクッ、中はジューシーな食感

醤油やにんにく、生姜の風味が効いた味わいは

白ごはんにもビールにも相性抜群

子どもから大人まで万人に愛される味

【思い出】

「おふくろの味」「遠足や運動会」「学園祭のにぎわい」など

食べるたびに懐かしさがよみがえったり

安心感を与えてくれる

【使い勝手・価格】

冷めてもおいしく

翌日のお弁当や作り置きとしても優秀

豚肉や牛肉に比べて安価なので

コスパの良さも光る

【栄養】

鶏肉は高たんぱく・低脂肪で

特に鶏むね肉を使えば

ダイエット中でも安心して食べられます

また、ビタミンB群や鉄、亜鉛セレンなどのミネラルも豊富で

疲労回復や免疫力アップにも一役買っています

揚げ油や衣を工夫すれば

よりヘルシーに楽しむことも可能です

から揚げ最強⁉