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ブログ 2016年04月24日
野球部で投手のHくん。今回の痛みは肘の内側の痛み、いわゆる野球肘です。
2年生の時からチームの大黒柱で、
全試合を一人で投げています。完全にオーバーユースです。
もうすぐ中総体です。ここで無理をする必要はありません。
幸い今なら十分に間に合います。
中総体までの日程を逆算し、下半身中心の練習にシフト変更して
肘、肩の状態を万全にするようなメニューに切り替えるようにしましょう。
大会までの試合(練習試合を含め)は、
他投手の実戦練習としていい経験となります。
とにかく、最後の中総体で悔いなくプレーできるように
万全の状態に仕上げていこう!
私に任せなさい!!!
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