癒しの空間づくり|長崎市の整骨 あすなろ整骨院

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自律神経調整法 空間づくり

ブログ 2016年04月24日

癒しの空間づくり

 

◆お部屋が癒しの空間に!
森林浴などで気持ち良いと感じる

「フィトンチッド」と呼ばれる香り成分が、

観葉植物からも発生しています。

この香り成分は、

バクテリアやカビなどの微生物を抑える働きをしているため、

室内の空気清浄にも大きな効果があると言われています。

 

また、観葉植物はマイナスイオンを放出しています。
部屋の中は常にマイナスイオンに包まれた状態になりますので、心

身のバランスを整える効果が期待できます。

 

◆生命を育む喜びを味わおう!
植物を育てることは、水をあげたり、

葉の手入れに手間と時間がかかります。
しかし、それだけの時間をかけて育てた植物が

成長していく姿を見ることで達成感と喜びも大きくなるのです。

 

 

◆初心者でもできる!
<室内で育てられるミニ野菜>
畑や庭、ベランダがなくても育てられる、

ペットボトルで野菜やハーブが簡単に作れるキットが販売されています。

 

 

土を使用しない水耕栽培なので、

お水と日当たりに注意すれば初心者でも簡単に育てられます。
段ボールで育てるジャガイモなどもあり、

手軽に始められるものを探してみてはいかがですか?

 

 

 

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