季節の変わり目ー自律神経バランスの乱れにご注意を｜長崎市の整骨 あすなろ整骨院

ブログ 2019年03月18日

季節の変わり目は朝晩の気温差が大きく

自律神経の調整が忙しくなる時期です。

何だか体がだるいな～、きついな～と感じている方は

もしかすると自律神経の乱れからかもしれません。

特に交感神経が過剰に働くことにより、

「パニック障害」など精神的な障害が

起こりやすい時期だと言われています。

この時に大切なのは如何にして副交感神経を働かせるかです。

自律神経のバランスは副交感神経が上下することでとられます。

最近なぜか調子悪いなと感じていたら

いちど自律神経のバランスを調整しに来ませんか？

いつでも相談してくださいね(*^_^*)

長崎市中央部、自律神経失調症・不眠治療専門整骨院、あすなろ整骨院です