ちょっとの工夫で夏を快適に過ごす｜長崎市の整骨 あすなろ整骨院

ブログ 2019年08月09日

まだまだ暑い日が続きそうです。

そこで少しでも快適に過ごすために

ちょっとした工夫のご紹介。

◎空気の流れを作る
風を感じると体感温度はぐっと下がります。

風の通り道をつくって体感温度を下げる工夫をしましょう。

窓から入る風が室内を充分に循環できるように、

家具の配置を考えてみましょう。

また、風は窓を2箇所以上開放しないと通りません。

窓が1箇所しかない場合は、

玄関を少し開けたり換気扇を付けたりして、

風が通る工夫をしましょう。

もっとも風が通るのは、

東西や南北など、対面になる窓を開けた時です。

◎照り返し熱を防ぐ
道路、庭だけでなく、バルコニーからの照り返しも

暑さの原因となります。

バルコニーの床面やコンクリートで固めた庭などには、

熱を吸収してくれるウッドパネルや木製スノコ、

背の低い鉢植えを並べることで熱がやわらぎます。

◎打ち水は午前中もしくは夕方に

実証した結果、打ち水をすると2℃ほど気温が下がるそうです。

しかし、暑さがピークを迎えるお昼から午後は、

打ち水をすると、蒸発熱で余計に蒸し暑く感じてしまいます。

したがって打ち水をする効果的な時間帯は

午前中の早い時間もしくは夕方に行いましょう。

家の周りの道路、庭、バルコニーやベランダ、

壁に水をかけたりしてもいいですし、屋上に撒くのも効果的です。

なお、打ち水する場所は日向に限りません。

日陰でも蒸発していくので、大きな効果があります。

お風呂の残り湯などを使って行なってみてください。

ご参考に