今が旬の野菜「アスパラガス」｜長崎市の整骨 あすなろ整骨院

ブログ 2020年05月19日

アスパラガスには

「アスパラギン酸」が豊富に含まれています。

この「アスパラギン酸」はアミノ酸の一種で、

スタミナドリンクの成分として有名です。

筋肉に溜まった疲労物質の「乳酸」を

早く燃焼させてエネルギーに変える働きがあり、

疲労回復やスタミナUPに効果が期待されています。

季節の変わり目はカラダに負担がかかりがち。

アスパラガスで

疲れ知らずの元気なカラダを維持しましょう！

長崎市中央部、体と心の整体院、あすなろ整骨院です