人気のおやつ「ほし梅」｜長崎市の整骨 あすなろ整骨院

ブログ 2022年06月29日

梅干しをさらに乾燥させ、

甘みなどを加えお菓子感覚で食べられる「ほし梅」。

今この「ほし梅」がおやつに大人気だそうです。

梅干しには

「疲労回復」「血行促進」「食欲増進」

「整腸作用」「カルシウムの吸収率上昇」

などの効果がわかっています。

これからの時期にぴったりな食材です。

適量の梅干し摂取で疲れを吹き飛ばしましょう！