ブログ 2022年09月17日

2日後の9月19日は『敬老の日』。

それにちなんで、「長寿祝い」について調べてみました。

「長寿祝い」は、60才以降の節目の年齢に

“健康で過ごせた喜び”と“今後も長生きしてほしい”

という願いを込めて祝うものです。

・還暦（かんれき）…満60才

・古稀（古希）（こき）…数え70才

・喜寿（きじゅ）…数え77才

・傘寿（さんじゅ）…数え80才

・米寿（べいじゅ）…数え88才

・卒寿（そつじゅ）…数え90才

・白寿（はくじゅ）…数え99才

・百寿（ひゃくじゅ）…数え100才

・茶寿（ちゃじゅ）…108才

・皇寿（こうじゅ）…111才

・大還暦（だいかんれき）…120才

2022年1月総務省のデータ（概算値）によると、

100歳以上となる高齢者は９万人。

男性は１万人、女性が８万人で、

国内では115才の女性が最高齢です。

過去、大還暦（120才）を迎えた方は1人。

本来は数え年に祝いますが、

現在では満年齢で祝うことが多くなってきています。

お祝いのタイミングを逃してしまっても、

“お祝い事は先に延ばしてもよい”とされるため、

翌年に祝ってもよいそうです。

●長寿祝いのプレゼントは色で縁起かつぎ！

還暦（60才）は「赤」。

赤いシャツやワンピース、マフラー、財布、赤ワインなど。

古希（70才）・喜寿（77才）は「紫」。

時間に余裕がある方の場合は旅行券、健康グッズや紫色の陶器など。

傘寿（80才）・米寿（88才）「黄」。

人生を振り返る写真アルバム、黄（金・茶）の触り心地の良いクッションなど。

卒寿（90才）・白寿（99才）は「白」。

白い食器類やニット、毛布やタオルケットなど、家で使えるもの。

百寿（100才）は「桃色」。

「100」の数字や名前を入れた食器類や写真立て、

置き時計など。桃色の膝掛けなど。

◎人生100年時代。健康長寿を目指して！

適度な運動・バランスの取れた食事・良質な睡眠など、

生活習慣に気をつけましょう。

いつも動ける状態を保ち、つまづきや転倒をしないように。

ストレスを溜めず、好きなこと、

楽しめることを見つけるなど趣味を持ち、

気持ちの在り方や環境を良い状態にして毎日を過ごしましょう。

◎頼ってもいいのです。周りに任せよう！

年齢を重ねて、動けなくなること、

できないことが増えていきます。

そんな時はあまりがっかりせずに、

王様お姫様になったつもりで、

周りにお願いして任せましょう。

これまでの人生の多くの時間を

家族のためや、社会のために

身を削ってがんばって来たのですから。

さあ今日も一日楽しく過ごしましょう(^O^)／