2月1日は「フレイルの日」｜長崎市の整骨 あすなろ整骨院

ブログ 2024年02月01日

フレイルとは、簡単に言えば

「加齢により心身が老い衰えた状態」のことです。

・加齢とともに心身の活力の低下

・複数の慢性疾患の併存

・生活機能が障害され、心身の脆弱性の出現

これらの状態によって

「何にもやる気がしない」

「楽しみなんか一つもない」

といった心身状態におちいります。

ここで大切なのはこのフレイルの状態に、

家族がいち早く気付き対応することです。

地域の支援施設や医療施設などで対処することにより

フレイルの状態から健常に近い状態へ改善したり、

要介護状態に至る可能性を減らせる、または遅らせる

ことが可能になります。

老いは誰にでも起こることです。

これから高齢化社会が加速していきます。

誰もが楽しく快適に過ごせるように

歳を重ねても心身ともに健康な状態を

長く保ち続けましょうね(*^_^*)