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ゴリゴリしない
ブログ 2024年03月17日
肩こりを「治す」には
ゴリゴリ強く揉みすぎない
強いマッサージは
一時的には気持ちいいですが
筋肉をますますガチガチに
固くしてしまいます
強いマッサージに慣れて
強い刺激じゃないと
満足できないという人は
仕方ないですが
「治したい」という人は
弱い刺激でも筋肉が反応するように
筋肉の質を変えてあげましょう
肩こりは適度な刺激で
筋肉にアプローチしましょう
いつでも来院ください(*^_^*)
長崎 肩こり 整体はあすなろ整骨院へ
