手術をしたら治りますか？｜長崎市の整骨 あすなろ整骨院

ブログ 2012年11月13日

患者さんが私によく報告することがあります。

「昨日、○して○テンで腰痛には※※がいいって言ってたよ」

「〇〇健康ライフで※※体操でひざの痛みがとれるって」

「〇〇の家庭の医学で※※を食べると血液がサラサラになるって」などなど

ほ～う、そうですか。なるほど。勉強になる。

でも私いつも思うんです。で、あなたはどうするの？

それをやるの？続けるの？って。

テレビでＯＯがいいと言えば、お店ですぐに売り切れ。

□□体操がダイエットに効果ありといえば、ＤＶＤや本・グッズが売れ。

それで３か月も経てば、そのことについて誰も何も言わなくなります。

「このようなときには〇〇という病気が潜んでいるかも」

「血圧が〇〇を超えると××の恐れ、要注意！すぐに病院へ」

ＣＭなどの番組宣伝をみると、

いかにもあなたを不安にさせるような宣伝文句のオンパレード。

ひょっとしたら私も？とか思ってしまいます。

でもね。その番組を見たところであなたは何も変わらないのです。

へんにあなたの不安や欲求を煽（あお）られるだけなのでは？

結局、今まで自分が行ってきたこと、信じてきたものを

コツコツと続けることが一番なのです。

趣味や好きなことを楽しみ、食事は腹八分、嗜好品はほどほどに。

そして、ほどほどに体を動かす。これが健康の近道です。

私はこの種の健康番組はまったく見ません。昔から。

私の両親がこの種の番組を、まったく見ていなかったので

そういった習慣がまったくないのです。

そういえば、私の爺ちゃん婆ちゃんも見ていなかったと思います。

見ていたのは時代劇とか笑点でした。

二人とも９０歳ぐらいまで元気にしてましたよ。

案外、健康番組を見ない人が健康に生活しているのかもしれませんね。

長崎市中央部の整体治療専門整骨院・あすなろ整骨院です