ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ
営業時間 午前8:30~12:30/午後14:30~20:00
定休日 日曜、祝日
※ 平日18:00~、土曜午後は予約制
※ 当日の予約は、お電話ください。
ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ
営業時間 午前8:30~12:30/午後14:30~20:00
定休日 日曜、祝日
※ 平日18:00~、土曜午後は予約制
※ 当日の予約は、お電話ください。
ブログ 2014年02月08日
「ヒートショック」にご用心
●ヒートショックとは
屋内の温度差で血圧や脈拍が急激に変化することで、脳出血や脳梗塞、
心筋梗塞などが起こり場合によっては死に至ることも。
春先寒さが緩んでからも油断しないように、気をつけましょう。
●ヒートショックになりやすい人
・高齢者
・血圧が高い
・動脈硬化がある
・糖尿病である
・不整脈がある
・肥満気味
・食事の後すぐにお風呂に入る
・お酒を飲んだ直後にお風呂に入る
・熱めのお風呂を好む
・一番風呂に入ることが多い
◆予防と対策
【お風呂】
□ 浴室をシャワーであたためておく。
□ 浴槽のふたは開けておき、床にはマット等を敷く。
□ お湯の温度は40度くらいで。
□ 食後すぐや空腹時の入浴は避ける。
□ 入浴中は、家族が声を掛けたりする。
【洗面所・脱衣所・トイレ・廊下】
□ 暖房器具を置いて、部屋ごとの温度差を小さくする。
□ 暖房便座か便座カバーをする。
□ 居間と廊下のドアを少し開けて廊下との温度差を少なくする。
※用心に越したことはありません。できることから改善していきましょう。
長崎市中央部の交通事故・むちうち治療専門整体、あすなろ整骨院です
お問い合わせ
治療に関するご質問や各種お問い合わせにつきましては、
下記より受付しております。
(※当日の予約希望の方は電話での連絡をお願いします。)